蛀牙是什麼?
蛀牙是一種常見的口腔疾病,因細菌而導致牙齒組織內的礦物質流失。
牙齒為甚麼會蛀壞?
牙齒表面經常黏附著一層牙菌膜。每次吃喝時,牙菌膜的細菌會分解食物中的糖分,產生酸素,酸素可致牙齒組織的礦物質流失。
雖然唾液有中和酸素的作用,能夠減慢礦物質的持續流失,但是唾液是需要一段頗長時間中和酸素的。
如果吃喝次數頻密,唾液就不能有效發揮作用,牙齒表面的礦物質就會持續流失,形成蛀牙。
蛀牙的徵狀和治療方法
蛀牙剛開始
治療方法:
- 牙科醫生可以在患有初期蛀牙的部位塗上高濃度的氟化物,使初期蛀壞的部分得以修復。
蛀牙蔓延至象牙質
牙齒可能出現蛀洞,進食時可能會感到牙齒不適。
治療方法:
- 如果蛀壞部分不大,牙齒還很堅固,可進行補牙。
- 如果蛀壞的範圍大,牙齒可能變得脆弱,這時可進行鑲製人造牙冠以保護牙齒。
蛀牙蔓延至牙髓
牙齒出現明顯蛀洞,產生劇痛。牙髓有機會受細菌感染而壞死,細菌可從牙髓經根尖孔擴散至鄰近的牙周組織,引致發炎,並可能產生膿腫。
治療方法:
- 牙髓治療(杜牙根),如有需要,會鑲配人造牙冠。
如果牙科醫生認為患者不適合進行牙髓治療,就需要拔牙。
特別容易患上蛀牙的人士
唾液分泌減少的人士
包括:
- 服用某些藥物,如某些降血壓藥、抗抑鬱藥的人士。
- 接受頭頸部放射治療後的人士。
- 患有身體疾病,例如乾燥綜合症或自身免疫系統病的人士。
上述人士由於沒有足夠唾液中和進食後細菌所產生的酸素,以致蛀牙的機會增加。
孕婦
婦女懷孕時,胃口會改變,喜歡吃甜酸的食物,吃喝的次數亦變得頻密,因此患上蛀牙的機會就會增加。
蛀牙的後果
- 蛀壞的部分可能會發出異味,導致口臭,直接影響日常的社交生活。
- 蛀牙可能帶來持續不斷的疼痛,影響食慾、學業、工作、睡眠,甚至身體健康。
- 蛀牙嚴重時,細菌可能從牙髓經根尖孔擴散到鄰近的牙周組織,引致發炎,並可能產生膿腫。
- 到牙齒已受嚴重破壞,進行牙髓治療也可能無法把牙齒修復時,就必須把牙齒拔除。拔除牙齒後,相鄰的牙齒就可能會移向缺牙空位,造成牙齒移位。
如果配戴假牙的人士因蛀牙而致牙齒脫落,就需要找牙科醫生修理假牙,或按牙科醫生的意見改配另一副假牙。
預防患上蛀牙的方法
培養良好的飲食習慣
- 每次吃喝時,牙齒表面的礦物質就會流失,造成一次蛀牙機會,吃喝次數越多,蛀牙機會就越大。因此早、午、晚三餐要定時,分量要足夠,並應避免在正餐以外的時間進食,以減少吃喝次數;如果在兩餐之間感到肚餓,可以吃茶點一次;此外,口渴時宜只喝清水,這樣就可以減少蛀牙的機會。
早晚用含氟化物牙膏刷牙
- 氟化物可以鞏固牙齒,使牙齒不易受酸素侵襲;氟化物亦有助流失的礦物質返回牙齒,使初期蛀牙得以修復。因此,應每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙
每年定期檢查口腔
- 每年最少接受一次口腔檢查,及早發現蛀牙,並按需要接受預防蛀牙的治療,如塗上窩溝封閉劑治療。
蛀牙的4個迷思
不吃甜食是否就不會蛀牙?
不是,因為所有食物或飲品,不管味道甜或不甜,只要含有糖分,就能被牙菌膜分解,產生酸素,引致蛀牙。
愛吃零食,但又不想有蛀牙,怎麼辦?
可嘗試以「套餐」形式,把想吃的零食留待正餐時一次過吃掉,例如早餐+曲奇餅、午餐+薯片、晚餐+雪糕
香口膠有助預防蛀牙?
只有咀嚼含「木糖醇」的香口膠,才有助預防蛀牙。
木糖醇會抑制容易引起蛀牙的轉糖鏈球菌生長,不容易被口腔中的細菌分解成酸性物質,牙菌膜較難積聚,從而減少蛀牙的機會。
咀嚼香口膠亦可以刺激唾液分泌,唾液可中和牙齒表面的酸素,讓流失的礦物質得以補充,減少蛀牙的機會。
注意事項:
- 咀嚼含糖香口膠不但不能防止蛀牙,相反會增加蛀牙的機會,因此,必須清楚辨識所選吃的香口膠是否含糖分。
- 不該只依賴咀嚼木糖醇香口膠預防蛀牙。最有效的預防蛀牙方法始終是早晚用含氟化物牙膏刷牙及減少吃喝次數。
- 長時間咀嚼香口膠可能會引致牙骹疼痛,故此牙骹有問題的人士不宜咀嚼香口膠。
有藥物可以治療蛀牙嗎?
假如你有蛀牙,最適當的方法是盡快接受牙科醫生的治療,讓他詳細檢查你的蛀牙情況。
如果只是初期的蛀牙(只影響琺瑯質),牙科醫生可在初期蛀牙的部位塗上高濃度氟化物,令初期蛀牙部分還原。
但如果蛀壞的部分已蔓延至象牙質,就一定要修補了,因為蛀牙的部分已深入牙齒,補牙就是控制蛀牙蔓延的唯一方法。
藥物是不可以治療蛀牙的。